Introductie
Welkom
Ik ben Wendy Walrabenstein, econoom, diëtist en onderzoeker. Begin 2024 promoveer ik op het onderzoek Plants for Joints, naar het effect van een behandeling op basis van plantaardige voeding, beweging, stressreductie en slaap op mensen met reumatische aandoeningen. Via Plants for Health wordt deze behandeling geïmplementeerd.
Daarnaast ben ik ook strategisch adviseur en sparring partner voor organisaties die impact willen maken. Als bestuurder werk ik voor enkele organisaties die mij na aan het hart liggen.
Introductie
Welkom
Ik ben Wendy Walrabenstein, econoom, diëtist en onderzoeker. Begin 2024 promoveer ik op het onderzoek Plants for Joints, naar het effect van een behandeling op basis van plantaardige voeding, beweging, stressreductie en slaap op mensen met reumatische aandoeningen. Via Plants for Health wordt deze behandeling geïmplementeerd.
Daarnaast ben ik ook strategisch adviseur en sparringpartner voor organisaties die impact willen maken. Als bestuurder werk ik voor enkele organisaties die mij na aan het hart liggen.
Introductie
Welkom
Ik ben Wendy Walrabenstein, econoom, diëtist en onderzoeker. Begin 2024 promoveer ik op het onderzoek Plants for Joints, naar het effect van een behandeling op basis van plantaardige voeding, beweging, stressreductie en slaap op mensen met reumatische aandoeningen. Via Plants for Health wordt deze behandeling geïmplementeerd.
Daarnaast ben ik ook strategisch adviseur en sparringpartner voor organisaties die impact willen maken. Als bestuurder werk ik voor enkele organisaties die mij na aan het hart liggen.
mijn boek
FOOD BODY MIND
In het boek Food Body Mind word je bij de hand genomen. Al lezende ontwikkel je je eigen persoonlijke en gezonde leefstijl. Je leert veel over inflammatie en de gezondheidsnadelen van deze chronische, laaggradige ontstekingen.
Het inspiratieplan van 21 dagen geeft je een vlotte start. En als vasten iets voor jou is laat je dan verrassen door de effecten daarvan. Het boek helpt je daarbij met een concreet plan.
Geen hypes, gedegen wetenschappelijk onderbouwd, geen diëten maar een persoonlijke leefstijl waar je oud mee kan worden. In Food Body Mind praat ik je erdoor heen alsof je tegenover me in mijn praktijk zit.
Reviews bij Bol.com
Gezond leven is lekker en leuk en heeft een ongekende impact op je kwaliteit van leven!
Organisaties
Strategisch advies
Het liefst werk ik met organisaties met een hoger doel, organisaties die impact willen maken op de wereld, die de wereld wat mooier, duurzamer en gezonder willen maken.
Je krijgt een adviseur tegenover je die creatief en out-of-the-box denkt, een expert die uitgaat van harde cijfers en soft skills heeft. Geen zoete broodjes (al die suiker is slecht voor je) maar een adviseur met kennis van zaken die harde noten kan kraken (die zijn veel beter voor je) zodat jouw organisatie echte stappen naar impact kan maken.
En verder
Spreker
Lekker veel praten, verhalen vertellen en de juf uithangen over onderwerpen die me raken, daar mag je me altijd voor vragen. Meestal gaat het over plantaardige voeding, leefstijl en ziekte, de Blue Zones of over hoe je een vetbetaalde bankiersbaan opzegt om diëtist te worden. En wil je horen hoe dat zou kunnen klinken? Kijk dan even op deze pagina en luister naar een van de podcasts.
Mensen
Plan een consult
Met mijn cliënten wordt gewerkt aan een plan voor wat zij zelf kunnen doen voor de verbetering van hun algehele gezondheid. Vanuit holistisch oogpunt benaderen we je aandoeningen, klachten en symptomen. Het advies is breed: voeding, beweging, stress, slaap, relaties en werk, het komt allemaal aan bod. Reguliere geneeskunde is de basis waarop ik bouw, maar ik ben ook kritisch en volg niet klakkeloos de richtlijnen. Soms resulteert dit in verrassende inzichten!
