Afvallen met LibelleTV

Afvallen met LibelleTV

Libelle heeft aan mij gevraagd om voor LibelleTV acht vragen van lezers te beantwoorden. Het gaat dan om hele praktische vragen waar ik in 8 korte filmpjes antwoord geef. Het thema is: AFVALLEN. Dan gaat het bijvoorbeeld over verborgen…

Cholesterol en voeding

Cholesterol en voeding

Cholesterol en voeding Wat moet je weten? Wat kan je doen? In mijn praktijk hoor ik het vaak: ‘Moet ik nou Becel, margarine, halvarine of roomboter op mijn brood smeren?’ In dit blog een antwoord op die vraag! Maar eerst iets meer over cholesterol en hart-...
Hoe kom ik van mijn vetrol af?

Hoe kom ik van mijn vetrol af?

Muffin tops, zwembandjes, love handles… Als er zoveel woorden zijn om iets te beschrijven, dan moet het wel iets belangrijks zijn! En zeg nou eerlijk, wie raakt er nu niet gefrustreerd van die eeuwige vetrol rondom de middel, met van die kwabjes boven de heupen? De...
Pagina 1 van 512345