Voedingsrichtlijnen

Voedingsrichtlijnen

Er is veel kritiek op het Voedingscentrum en ik denk dat daarvoor zeker goede redenen zijn. Ik denk echter ook dat veel mensen kritiek hebben zonder echt te weten wat nu die Schijf van Vijf is en waarop het gebaseerd is…

Word je van eiwitten sneller oud?

Word je van eiwitten sneller oud?

‘Low carb’ is een hit. We maken ons allemaal zorgen over de hoeveelheid koolhydraten die we eten en iedere zichzelf respecterende dieetgoeroe adviseert ons: ‘Zo min mogelijk koolhydraten! Weg met het brood…