Kinderen Archives | Wendy Walrabenstein

Mijn kind eet niet!

Zoek op het internet op ‘mijn kind eet niet’ en je krijgt honderden websites met informatie over slecht etende peuters en kleuters. Goede en minder goede informatie met algemene adviezen over hoe je een kind aan het eten krijgt. Maar wat moet je nou echt doen,...

Lieve Linda…

Afvallen, Gezondheid, Kinderen, Lifestyle, Recepten, Voeding

Allemaal de laatste Linda magazine gezien? Geweldige foto, Linda straalt! Dit patatje vindt ze ècht lekker. Rot op met je chiazaad! Stond er in megaletters op de cover. Linda…

Vitamine A ‘boost’ met wortelsoep

Gezondheid, Kanker, Kinderen, Recepten, Voeding

Ik coach regelmatig mensen die een gezondere leefstijl willen ontwikkelen. Meestal vraag ik mijn cliënten om een tijdje…

Luisteren naar je lichaam

Gezondheid, Kinderen, Lifestyle, Mindfulness, Voeding

Luisteren naar je lichaam betekent dat je afgaat op je intuïtie. Niet altijd even gemakkelijk. Kinderen blijken hier echter niet zoveel moeite mee te hebben. Uit onderzoek…

Help! Mijn kind is te dik!

Gezondheid, Kinderen

Een tijdje geleden sprak ik een moeder die trots vertelde dat haar dochter van 10 jaar oud eindelijk een paar kilo kwijt was. Dit dochtertje was allesbehalve dik, maar toch vond moeders het nodig het kind op dieet te…

Microbioom: het belang van beestjes

Afvallen, Gezondheid, Kinderen, Supplementen, Voeding

Beestjes in en op ons lichaam zijn van wezenlijk belang voor een goede gezondheid. In Nederland wordt in dat kader veel gesproken over de darmflora, maar wellicht is het beter te praten over het microbioom: de enorme wolk van miljarden bacteriën, bacteriofagen,...