Zitten er toxines in ons eten?

Zitten er toxines in ons eten?

Je hoort tegenwoordig veel over toxische stoffen, stoffen die gevaarlijk zijn voor ons lichaam. Maar hoe zit het nu eigenlijk? En wat zijn eigenlijk toxische stoffen? Wat…

Lees meer
GMO: een ongezond alternatief?

GMO: een ongezond alternatief?

Vorige week ging het over genetisch gemodificeerde voeding. Ook wel afgekort met GMO (Genetically Modified Organisms). Toen schreef ik vooral over regelgeving en de wrange economische realiteit…

Lees meer
GMO: Geen Mooie Oplossing

GMO: Geen Mooie Oplossing

Producten waarbij is ingegrepen in het DNA noemen we genetisch gemodificeerd. Dit bestaat al zo lang als wij landbouw bedrijven. Al eeuwen passen we veredeling toe, waardoor we producten zoals…

Lees meer
Altijd honger?

Altijd honger?

Vorige week schreef ik over dr. Robert Lustig en zijn strijd tegen suiker. Klik hier als je wilt weten waarom wij ziek en dik worden van een overload aan suiker. Maar met die kennis heb je die knagende honger en onbedaarlijke trek in zoete rommel nog niet opgelost....

Lees meer
De bittere waarheid over suiker

De bittere waarheid over suiker

Afgelopen vrijdag was ik op het congres Arts & Voeding in Leiden waar Robert Lustig ‘special guest’ was. Hij gaf twee presentaties over het gevaar van suiker en over waarom…

Lees meer
Hoe erg is een buikje?

Hoe erg is een buikje?

Veel mensen klagen over hun buikje en nog veel meer mensen hèbben een buikje. Steeds vaker zie je ook superslanke mensen met een hoog buikje, een doorlopend buikje of …

Lees meer
Voedingsrichtlijnen

Voedingsrichtlijnen

Er is veel kritiek op het Voedingscentrum en ik denk dat daarvoor zeker goede redenen zijn. Ik denk echter ook dat veel mensen kritiek hebben zonder echt te weten wat nu die Schijf van Vijf is en waarop het gebaseerd is…

Lees meer
Crudités in rijstpapier met chilisaus

Crudités in rijstpapier met chilisaus

Dit gerecht is geschikt als snack, voorgerecht, finger food, onderdeel van tapas of als lunch. Het is gezond, heerlijk, licht en gemakkelijk te bereiden. Rijstpapier kan je het beste bij de toko kopen. Meestal hebben…

Lees meer
Pagina 10 van 18«...34567891011121314151617...»
food-body-mind
Volkskrant Magazine: "Belangwekkend standaardwerk"

Maak een eigen plan voor gezond en lekker leven met mijn boek FOOD BODY MIND. De inhoud is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar hoe je langer gezond leeft. De prettige bijwerking is dat je direct energieker, slanker en mentaal sterker wordt. Bestellen of enkele pagina’s bekijken?
Klik dan hier...
Wilt u persoonlijk advies?

Voedingsadvies

Je wilt je fitter voelen, meer energie hebben, je wilt een gezonde lifestyle en een gezond gewicht, zonder jo-jo effecten en zonder honger te lijden...
Lees meer

Volg mij op social media