Voeding en depressiviteit

Voeding en depressiviteit

Maar liefst 1 op de 10 Nederlanders kampt met depressieve gevoelens en ongeveer 6% van de Nederlanders slikt antidepressiva. Vooral vrouwen hebben…

Lees meer
5 tips voor niet-sporters

5 tips voor niet-sporters

Ben jij ook zo’n held als het over sport gaat? Op Facebook en Instagram zie ik regelmatig van die blije figuren langskomen die hun spierballen tonen terwijl ik onderuitgezakt…

Lees meer
Lieve Linda…

Lieve Linda…

Allemaal de laatste Linda magazine gezien? Geweldige foto, Linda straalt! Dit patatje vindt ze ècht lekker. Rot op met je chiazaad! Stond er in megaletters op de cover. Linda…

Lees meer
Luisteren naar je lichaam

Luisteren naar je lichaam

Luisteren naar je lichaam betekent dat je afgaat op je intuïtie. Niet altijd even gemakkelijk. Kinderen blijken hier echter niet zoveel moeite mee te hebben. Uit onderzoek…

Lees meer
Pagina 6 van 18123456789101112131415...»
food-body-mind
Volkskrant Magazine: "Belangwekkend standaardwerk"

Maak een eigen plan voor gezond en lekker leven met mijn boek FOOD BODY MIND. De inhoud is gebaseerd op wetenschappelijk onderzoek naar hoe je langer gezond leeft. De prettige bijwerking is dat je direct energieker, slanker en mentaal sterker wordt. Bestellen of enkele pagina’s bekijken?
Klik dan hier...
Wilt u persoonlijk advies?

Voedingsadvies

Je wilt je fitter voelen, meer energie hebben, je wilt een gezonde lifestyle en een gezond gewicht, zonder jo-jo effecten en zonder honger te lijden...
Lees meer

Volg mij op social media